فبراير 9, 2023

كيف نستخدم زيت الزيتون في حياتنا اليومية؟

زيت الزيتون ليس فقط للتتبيل أو الطهي، بل يمكن أن يكون جزءًا من روتينك اليومي في نواحٍ متعددة: في المطبخ: على السلطات، فوق اللبنة، في الطهو الخفيف للعناية بالبشرة: يرطب البشرة ويعالج الجفاف للشعر: يغذّي فروة الرأس ويعزز نمو

فبراير 9, 2023

فوائد زيت الزيتون الصحية… أكثر مما تتخيل!

زيت الزيتون يُعرف بكونه عنصرًا أساسيًا في "النظام الغذائي المتوسطي"، وهو من أكثر الزيوت فائدةً لصحة الإنسان، ومن أبرز فوائده: يحمي القلب ويُخفض الكوليسترول الضار يعزز صحة الجهاز الهضمي يحتوي على مضادات أكسدة تُبطئ الشيخوخة يساعد في ضبط مستويات